Отправлено: 22.02.07 10:25. Заголовок: КосмеДиетолог к вашим услугам!

Сначала я вам здоровый распорядок дня дам,но для тех,кто худенький и не хочет толстеть...
9:00-Подъём(но 5 минут,так уж и быть,поваляйтесь в кровати)
9:05-Поход в ванну(умывание,закаливание)
9:15-Зарядка(разминка ягодиц,корпуса,рук,ног)
9:30-Переодевание
9:40-Завтрак(каша,чай)
10:00-11:30-Свободное время
11:30-Ланч(фрукт и сок)
11:40-3:00-Свободное время
3:00-Обед(суп,плов,чай ну и чуть шоколада)
3:30-6:00-Св.время
6:00-Ужин(плов,рыба и чай)
22:00-сон

ВНИМАНИЕ ДЕВУШКИ!!!НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ШОКОЛАДА!!!В НЁМ МНОГО УГЛЕВОДОВ!!!А БЕЗ УГЛЕВОДОВ И ВОВСЕ НЕ ПОХУДЕЕШЬ!!!

Если что, то говорите мне свой вес и я выпишу вам диету.

 Отправлено: 22.02.07 13:08. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

(плов,рыба и чай)

И что, каждый день плов, рыа, чай, плов, рыба, ча, плов.... Уморра

 Отправлено: 22.02.07 14:51. Заголовок: Re:

Газель пишет:

цитата:

И что, каждый день плов, рыа, чай, плов, рыба, ча, плов.... Уморра

Нет,но плов-самое полезное...

 Отправлено: 22.02.07 15:21. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

плов-самое полезное...

Извини конечно...но ты хоть немного разбираешься в диетах?...Если ты не знала то самое полезное это морковь,ржаной хлеб грубого помола,молоко...И в кровати нужно с утра повалятся как минимум 15 мин.....намного полезней кофе а не чай...в кофе есть специальные вещества которые помогают хорошо работать сердцу + кофе предотвращает эпилепсию....шоколад если и есть то Только чёрный,в нем меньше всего калорий....рыба конечно полезная (=в ней важные вещества для желудка)но в мясе очень мало углеводов...да и само мясо очень полезное)...Извини конечно если я очень грубо выразилась..но я сижу на всяких диетах с 14 лет...(=если честно то с 13..)я в этом хоть не много но понимаю....хотя моя нынешняя "диета" НЕ правильная и я это осознаю...))

 Отправлено: 22.02.07 16:34. Заголовок: Re:

Плов-это самое полезное из ЗАКУСОК ПОСЛЕ СУПА!!!

 Отправлено: 22.02.07 16:38. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

Плов-это самое полезное из ЗАКУСОК ПОСЛЕ СУПА!!!

Что-бы не ругаться, пусть лучше каждый останется при своём мнение )

 Отправлено: 22.02.07 16:40. Заголовок: Re:

Да!!!Зайди в раздел "Ищу скрипт!"!!!В мою тему!!!ПЛИЗ!!!

 Отправлено: 22.02.07 16:41. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

Да!!!Зайди в раздел "Ищу скрипт!"!!!В мою тему!!!ПЛИЗ!!!

ок))сейчас зайду )

 Отправлено: 22.02.07 16:42. Заголовок: Re:

Да!!!Зайди в раздел "Ищу скрипт!"!!!В мою тему!!!ПЛИЗ!!!

 Отправлено: 22.02.07 21:24. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

9:00-Подъём(но 5 минут,так уж и быть,поваляйтесь в кровати) 9:05-Поход в ванну(умывание,закаливание) 9:15-Зарядка(разминка ягодиц,корпуса,рук,ног) 9:30-Переодевание 9:40-Завтрак(каша,чай) 10:00-11:30-Свободное время

ой мля я немогу.... ты не забыла о школе? Я например в ней ло сих пор учусь и в 9 часов вставать,это получить сразу два в четверти по русскому/черчению/физике
Мне как-то не хочется

 Отправлено: 23.02.07 10:11. Заголовок: Re:

Да уж.... школа бы не помешала

 Отправлено: 23.02.07 19:07. Заголовок: Re:

Ну,это для выходных...Школу можно добавить...

 Отправлено: 23.02.07 19:48. Заголовок: Re:

Для выхоных только-это уже не диета!

 Отправлено: 24.02.07 10:02. Заголовок: Re:

Ну,эт ясно!

 Отправлено: 24.02.07 13:28. Заголовок: Re:

хорошая диета

 Отправлено: 24.02.07 15:20. Заголовок: Re:

Серьёзно????

 Отправлено: 26.02.07 20:48. Заголовок: Re:

Miss Kiss пишет:

цитата:

Плов-это самое полезное из ЗАКУСОК ПОСЛЕ СУПА!!!

Ну вы даёте))))))) плов ведь очень жырная еда!!!! Я если его готовлю, то никогда сама не ем!!! Пусть едят те, кому наплевать на свою фигуру!!!

 Отправлено: 09.05.07 13:12. Заголовок: Re:

Lu пишет:

цитата:

Я например в ней ло сих пор учусь и в 9 часов вставать

Lu
В девять???!!!!!Везуха!!!!!А мне в пол 6!!!!!!И ничего!

 Отправлено: 09.05.07 13:13. Заголовок: Re:

Саши пишет:

цитата:

Пусть едят те, кому наплевать на свою фигуру!!!

Ну и шутки у тебя!

 Отправлено: 09.05.07 13:21. Заголовок: Re:

Ксюxandra пишет:

цитата:

В девять???!!!!!Везуха!!!!!

Lu пишет:

цитата:

ты не забыла о школе? Я например в ней ло сих пор учусь и в 9 часов вставать,это получить сразу два в четверти по русскому/черчению/физике Мне как-то не хочется

 Отправлено: 10.05.07 17:57. Заголовок: Re:

cat пишет:

цитата:

Извини конечно...но ты хоть немного разбираешься в диетах?...Если ты не знала то самое полезное это морковь,ржаной хлеб грубого помола,молоко...И в кровати нужно с утра повалятся как минимум 15 мин.....намного полезней кофе а не чай...в кофе есть специальные вещества которые помогают хорошо работать сердцу + кофе предотвращает эпилепсию....шоколад если и есть то Только чёрный,в нем меньше всего калорий....рыба конечно полезная (=в ней важные вещества для желудка)но в мясе очень мало углеводов...да и само мясо очень полезное)...Извини конечно если я очень грубо выразилась..но я сижу на всяких диетах с 14 лет...(=если честно то с 13..)я в этом хоть не много но понимаю....хотя моя нынешняя "диета" НЕ правильная и я это осознаю...))

Девчонки!Не ссорьтесь!Вы обе такие классные!

 Отправлено: 11.05.07 12:21. Заголовок: Re:

Olgida пишет:

цитата:

хорошая диета

мде особено для тех кто весит 50кг в 11 лет и хочет дальше толстеть)))

 Отправлено: 11.05.07 12:27. Заголовок: Re:

вот я если честно обхожусь питанием 1-2 раза в день...(просто если будет 2 раза то это просто счастие и праздник )

 Отправлено: 20.08.07 02:43. Заголовок: Re:

 Отправлено: 13.11.07 13:43. Заголовок: Кушать люблю.. Особе..

Кушать люблю.. Особенно посмаковать что-то этакое=) Но если пообедать успеваю, по будням, то день удался

 Отправлено: 24.11.07 04:23. Заголовок: пипец ужас.... я чё ..

пипец ужас.... я чё зря в прошлых темах писал всю эту муть... и тут такой же гон начался про диеты... ппц, вы больные всё...
никого не люболю больше...
Ellis пишет:

цитата:

Кушать люблю.. Особенно посмаковать что-то этакое=) Но если пообедать успеваю, по будням, то день удался

хотя вру, я тя люблю)))))

 Отправлено: 24.11.07 04:24. Заголовок: пипец ужас.... я чё ..

пипец ужас.... я чё зря в прошлых темах писал всю эту муть... и тут такой же гон начался про диеты... ппц, вы больные всё...
никого не люболю больше...

Ellis пишет:

цитата:

Кушать люблю.. Особенно посмаковать что-то этакое=) Но если пообедать успеваю, по будням, то день удался

хотя вру, я тя Ellis терь люблю)))))

 Отправлено: 04.12.07 23:56. Заголовок: Phantom_of_Darkness2..

Phantom_of_Darkness2 А ты то сам, что покушать любишь?

 Отправлено: 05.12.07 02:11. Заголовок: Саши я почти всё люб..

Саши я почти всё люблю и в большом кол-ве))) стряпню, супы, пюре, картошку жаренную, рыбу, блинчики и т.д... я всю люблю)))))))))))))) хотя, все студенты всю любят, даже что не любили, до того как стали студентами и переселились в общагу)